ما هو سبب كثرة التبول للحامل في الشهر التاسع، حيث سيتم تقديم تحقيق مبسط وشامل عن كل ما يؤدي إلى إنتاج البول أثناءه. الشهر الأخير من الحمل، عند البدء في الحديث عن الثلث الثالث من الحمل، فإن أهم ما يميز الأعراض والاضطرابات، في الختام، تقدم قائمة بأبرز النصائح للحامل في الشهر التاسع.
الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل
قبل تحديد أسباب كثرة التبول خلال الشهر التاسع من الحمل، تجدر الإشارة إلى أن الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل يمكن أن تكون الأصعب والأقوى من حيث البنية الجسدية والحالة النفسية. بعض الأشياء التي يجب توقعها خلال فترة حملك الأخيرة
- الشعور بالقلق والإفراط في التفكير في عملية الولادة.
- انقباضات براكستون هيكس Braxton Hicks، وهي آلام خفيفة ومؤقتة في البطن والرحم.
- آلام الظهر، نتيجة إفراز الهرمونات التي تعمل على إرخاء الأنسجة التي تعمل على استقرار العظام استعدادًا للولادة.
- مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل حرقة المعدة، والبواسير، والإمساك.
- صعوبة في التنفس، دوالي مؤلمة.
أسباب كثرة التبول في الشهر التاسع من الحمل.
يمكن تقسيم أسباب كثرة التبول لدى المرأة الحامل في الشهر التاسع إلى أسباب طبيعية، مثل الأعراض الطبيعية التي تظهر أثناء الحمل، والأسباب المرضية التي تنتج عن المرض المؤقت أو الدائم مع الحمل، وفي الفقرات التالية كل هذه الأسباب سيتم تلخيصها بشرح طريقة مبسطة.
أسباب طبيعية
ومن أسباب كثرة التبول عند المرأة الحامل نذكر التغير في مستوى الإفرازات الهرمونية والذي يظهر بشكل ملحوظ في بداية الحمل، ويمكن تلخيص هذه الأسباب على النحو التالي
- يزيد من إفرازات وسوائل الجسم ويحفز عمل الكلى للتخلص منها.
- ضغط وتمدد وزن الجنين داخل الرحم مما يسبب الضغط على المثانة وبالتالي كثرة التبول.
- تدلي الرحم تمهيداً لعملية الولادة وتهيئة الجنين للنزول والضغط على المثانة.
- اشرب الكثير من السوائل، وخاصة تلك التي تحتوي على الكافيين.
- زيادة الوزن مما يضغط على المثانة.
الأسباب المرضية لكثرة التبول عند النساء الحوامل.
عادة ما تكون أسباب كثرة التبول عند المرأة الحامل في الشهر التاسع طبيعية، لكن بعض المشاكل الصحية يمكن أن تؤدي بدورها إلى إدرار البول، وهي علامة تحذيرية على وجود بعض المشاكل التي تتطلب تدخل الطبيب، ومنها ما يلي
- سكري الحمل وهو مرض يظهر أثناء الحمل ويختفي بعد الولادة مسبباً الشعور بالعطش والتعب.
- تُعرف عدوى المسالك البولية، وهي مرض شائع عند النساء الحوامل، بالتغير في لون البول والألم والحرقان عند التبول.
- تناول بعض الأدوية التي تسبب إفراز الماء من الجسم.
نصائح للحامل في الشهر التاسع.
في نهاية المقال لا بد من الحديث عن أهمية مراعاة الصحة النفسية والجسدية خلال الشهر التاسع من الحمل.
- تأكد من متابعة زيارة الطبيب المنتظمة وإجراء جميع الفحوصات اللازمة.
- الاستعداد ليوم الولادة من الناحية النفسية والجسدية والإدارية.
- تمرن بانتظام، مع الأخذ في الاعتبار استشارة الطبيب حول التمارين المناسبة.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالحديد وفيتامين سي.
- تجنب القلق والتعرض للضغط الجسدي.
- احصل على قسط كافٍ من النوم، على الأقل 6 ساعات في اليوم.