تجربتي مع البابونج للتنحيف والتخلص من السمنة، حلم التخلص من الدهون وزيادة الوزن لا يزال يطارد جميع أصحاب البطن والوزن الزائد، وبعد أن سئم الجميع من تعاطي المخدرات، بدأوا يفكرون في العودة إلى الطبيعة.
تجربتي مع البابونج لفقدان الوزن
تجربتي مع البابونج لفقدان الوزن
يعتبر البابونج من أهم الأعشاب الطبية التي تشتهر بقدرتها على علاج العديد من الأمراض لاحتوائه على مواد فعالة خفية للغاية ويستخدم في العديد من الأدوية المعروفة.
قبل أن نتعرف على فوائد البابونج و استخدامه، لنبدأ بتجربة البابونج هذه لفقدان الوزن
يقول صاحب التجربة أنني أعاني من السمنة المفرطة لفترة حتى وصل وزني إلى 170 كجم وتراكمت الدهون في جميع أنحاء جسدي ولم تنفع الأدوية معي. أخبرني الطبيب أن الأدوية وحدها لن تزيد الوزن بشكل كبير وأستمر في الوصفة.
فوائد البابونج
- يساعد البابونج في زيادة مناعة الجسم ضد الالتهابات، لذلك نجد مغلي شراب البابونج مفيد في علاج نزلات البرد والانفلونزا والسعال.
- علاج مساعد للعديد من الأمراض الجلدية مثل الخدش والأكزيما والتهاب الجلد والطفح الجلدي من الحفاضات سواء عن طريق الفم أو موضعياً.
- علاج المغص والتشنجات عند البالغين.
- علاج العديد من مشاكل الاطفال مثل انتفاخ البطن والمغص والاسهال.
- وهي مفيدة جدا للبشرة لأنها غنية بمضادات الأكسدة.
- يساعد في تحسين صحة الشعر وعلاج قشرة الرأس.
- علاج الأرق واضطرابات النوم حيث ثبت أنه يهدئ الأعصاب ويزيد من الاسترخاء.
فوائد البابونج لفقدان الوزن
أظهرت التجارب أن البابونج مفيد جدًا لفقدان الوزن لأنه يساعد
- وجد أن تناول شاي البابونج قبل الوجبات يساعد على تحفيز إنتاج عصير المعدة مما يحسن الهضم ويملأ المعدة ويزيد من الشعور بالشبع.
- ينظف الجسم من السموم والمياه الزائدة وبالتالي يقلل الانتفاخ ويساعد في إنقاص الوزن.
- ثبت أن شاي البابونج مدرّ قوي للبول، مما يساعد على التخلص من الماء والسوائل والسموم من الجسم، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بسرعة.
- يساعد على خفض نسبة السكر في الدم والدهون وكل هذه العوامل تساعد في إنقاص الوزن الزائد
وصفات البابونج لإنقاص الوزن
وصفات البابونج لإنقاص الوزن
وصفة البابونج والمريمية وإكليل الجبل
مكونات الوصفة
ملعقة كبيرة من أزهار البابونج. ملعقة كبيرة حكيم. ملعقة كبيرة إكليل الجبل. لتر واحد من الماء.
يتم خلط جميع المكونات السابقة جيدًا، ويتم غلي الماء ثم سكبه على النباتات والزهور التي تم خلطها، ننتظر حتى يبرد الماء، ثم يتم تصفيته جيدًا من الشوائب، ويحفظ المشروب ويؤخذ في أي مكان الوقت.
تجربتي مع التمر الهندي لفقدان الوزن
تجربتي مع خل التفاح لفقدان الوزن
وصفة البابونج والنعناع
عناصر
ملعقة كبيرة من أزهار البابونج – بعض أوراق النعناع الطازجة – كوب كبير من الماء.
يخلط البابونج مع النعناع جيداً ثم يسخن الماء حتى يصل لدرجة الغليان. يضاف خليط البابونج والنعناع إلى الماء، ثم يترك لمدة ساعة على الأقل، ثم يصفى جيدًا ويشرب قبل الأكل.
وصفة البابونج والليمون
مكونات الوصفة
3 ملاعق كبيرة من أزهار البابونج.
كوب كبير من عصير الليمون الطبيعي الطازج.
لتر واحد من الماء.
أولاً، سخني الماء حتى يغلي، ثم أضيفي كمية زهور البابونج إلى الماء المغلي. انتظر حتى يبرد الماء. يضاف جزء من شراب البابونج إلى كوب الليمون ونشربه كل صباح.