موعد ظهور أعراض مرض سكري،مرض سكري هو مرض مزمن يحدث عندما يتعذر على بنكرياس إنتاج أنسولين بمعدل طبيعي ذي يحتاجه جسم، أو لا يستطيع جسم استخدام أنسولين ذي ينتجه بنكرياس بشكل طبيعي. وهو هرمون طبيعي يفرزه بنكرياس لضبط مستوى سكر في دم. يحدث ارتفاع نسبة سكر في دم عندما يتم إنتاج جلوكوز بكمية أكبر من معدل طبيعي وهي علامة على وجود خلل في تحكم في معدل سكر في دم، مما يؤثر على أجهزة جسم على مدى طويل.
متى تظهر اعراض مرض سكر
لا تظهر أعراض مرض سكري كلها مرة واحدة أو بشكل منتظم، فهي تختلف من شخص لآخر، وغبًا ما تظهر بشكل تدريجي. هذه مرحلة هي مرحلة مقدمات سكري حيث يتعرض مريض لسلسلة من أعراض تي قد لا تعنيه ويعتقد أنها أعراض طبيعية وليست أعراض مرض سكري وهذه أعراض هي
- حاجة للتبول أكثر من معتاد
- يتراكم جلوكوز في دم ثم تقوم كلى بترشيح سكر في دم وإزته في كلى، وتي بدورها تقوم بترشيح وامتصاص سكر زائد في دم.
- خطوة تية هي إفراز جلوكوز في بول واستخراج سوائل من أنسجة جسم.
- شعور بعطش شديد
- عندما يتم تصريف سوائل من أنسجة جسم نتيجة كثرة تبول، يشعر مريض بجفاف ويرغب في شرب كمية كبيرة من ماء لتعويض نقص ذي يعاني منه نتيجة كثرة تبول.
- شرب ماء بكميات كبيرة يزيد من رغبة في تبول، حيث يؤدي كل منهما إلى آخر.
- شعور بجوع شديد
- يشعر جسم مريض بجوع شديد للطاقة تي يحتاجها، وذلك بسبب عدم كفاية طاقة تي يحصل عليها جسم من طعام.
- طاقة تي يحصل عليها جسم من غذاء غير كافية، لأن جلوكوز لا ينتقل إلى دم بما يكفي لإعطاء جسم طاقة لازمة.
- فقدان وزن غير مبرر
- يؤدي كثرة تبول إلى فقدان جلوكوز، مما يؤدي إلى فقدان جسم مزيد من سعرات حرارية.
- يساعد مرض سكري على منع جلوكوز من وصول إلى خلايا، مما يسبب شعور مستمر بجوع.
- قروح تي تستغرق وقتًا للشفاء.
- يؤدي ارتفاع مستوى جلوكوز في دم إلى تباطؤ سرعة تدفق دم إلى جسم، مما يؤدي إلى إعاقة تعافي جسم.
- يعاني مرضى سكر من تقرحات بطيئة في شفاء.
- تظهر هذه قرح في أغلب أحيان على قدمين.
- يمكن أن تتعرض نساء مصابات بمرض سكر إلى تهابات فطرية متكررة في مثانة ورحم.
- شعور مستمر بتعب.
- يشعر مرضى سكر بأنهم غير قادرين على بذل جهد عادي وأداء أنشطة يومية.
- يحدث هذا نتيجة ارتفاع مستوى جلوكوز في دم، مما يجعل جسم غير قادر على استخدام جلوكوز للحصول على طاقة.
- يؤدي تبول مفرط إلى جفاف، مما يزيد من شعور بتعب وإرهاق.
- تهابات متكررة (تهابات وتورم لثة)
- عدوى متكررة مثل تهابات جلدية أو تهابات مهبلية.
- يزداد تعرض جسم للعدوى وخاصة تهاب لثة وتورم واحمرار.
- إن إصابة بمرض سكري تقلل من قدرة جسم على مقاومة جراثيم ومكافحتها، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة.
- أعراض مصاحبة لتهابات لثة
- ترتخي أسنان.
- تقرحات على لثة.
- ظهور جيوب صديد على لثة.
- وخز وتنميل في يدين أو قدمين
- يؤثر إنتاج جلوكوز أكثر من معتاد على أعصاب.
- يشعر مرضى سكر بنعاس وقد يعانون من فقدان إحساس في قدمين ويدين.
- يمكن أن يصاحب ذلك إحساس حارق في ذراعين ويدين وقدمين وساقين.
- رؤية ضبابية
- يؤدي ارتفاع مستوى سكر في دم إلى انسحاب سوائل من أنسجة جسم، بما في ذلك عيون وعدسات، مما يؤثر على قدرة على تركيز.
- يتسبب مرض سكري في استمرار أوعية دموية في شبكية عين ويدمر أوعية دموية موجودة مسبقًا إذا لم يتم علاج مرض سكري.
- تغيرات في أوعية دموية للعين قد لا تسبب مشاكل في رؤية لدى معظم مرضى سكري، ولكن إذا تركت دون اكتشافها وعلاجها، فإنها يمكن أن تؤدي إلى عمى وفقدان بصر.
- وجود كيتونات في بول
- كيتونات هي نتيجة ثانوية لانهيار عضلات ودهون ذي يحدث عندما لا يتوفر أنسولين كافي.
أنواع مرض سكري وأسباب كل نوع
يحصل جسم على جلوكوز وهو أحد أنواع سكر من طعام ومن كبد، ومن ثم يتم امتصاص سكر في دم عن طريق خلايا أنسولين، فيقوم كبد بتخزين جلوكوز ومن ثم إفرازه في نفس وقت. احتياجات جسم. للتعويض عن انخفاض نسبة سكر في دم وتأكد من أن نسبة سكر في دم ضمن معدل طبيعي.
داء سكري من نوع 1
- يتم تعريفه على أنه مرض سكري معتمد على أنسولين.
- يظهر في مرحلة مراهقة وطفولة نتيجة انخفاض إنتاج أنسولين.
- يحتاج هذا نوع من مرضى إلى جرعة يومية من أنسولين.
- سبب مرض سكري من نوع أول غير معروف حتى آن ويمكن أن يكون بسبب بكتيريا وفيروسات تي تقاوم خلايا أنسولين وتدمرها.
- يعتقد بعض علماء أن سبب مرض سكري من هذا نوع يعود إلى عوامل وراثية وبيئية.
داء سكري من نوع 2
- لا يعتمد على أنسولين أو يبدأ مرض سكري.
- يصيب مرض سكري من نوع 2 بغين.
- وهو ناتج عن عدم استخدام جسم للأنسولين بشكل فع ومنتظم.
- يعاني معظم مرضى سكر من مرض سكري من نوع 2.
- لا يوجد فرق كبير بين أعراض نوع 1 أو نوع 2 من داء سكري.
- يصاب شخص بداء سكري من نوع 2 عندما تصبح خلايا جسم غير قادرة على مقاومة أنسولين ويصبح بنكرياس غير قادر على إنتاج ما يكفي من أنسولين للسيطرة على هذه مقاومة.
- يؤدي هذا إلى انتق سكر إلى دم بدلاً من انتقه إلى خلايا جسم تي تحتاجه للحصول على طاقة.
- على رغم من أن نوع أول لا يرجع إلى زيادة وزن، إلا أن نوع ثاني يرتبط ارتباطًا وثيقًا بزيادة وزن.
- ليس كل أشخاص مصابين بداء سكري من نوع 2 يعانون من زيادة وزن.
سكري حمل
- أثناء حمل، تفرز مشيمة هرمونات للحفاظ على حمل.
- تزيد هذه هرمونات من مقاومة خلايا للأنسولين، لذلك ينتج بنكرياس مزيد من أنسولين لمساعدة خلايا جسم على تغلب على مقاومة.
- بسبب طول فترة حمل، لا يستطيع بنكرياس مواكبة هذه تغييرات، مما يؤدي إلى وصول جلوكوز إلى دم وقلة وصوله إلى خلايا، وتصاب مرأة بسكري حمل.
- عند ولادة، هناك احتمان، بعد ولادة، قد تصاب مرأة بداء سكري من نوع 2 أو يعود مستوى جلوكوز في دم إلى معدل طبيعي.
- يتم تشخيص سكري حمل عن طريق اختبارات فحص قبل ولادة، وليس من خل أعراض مبلغ عنها.
طرق وقاية من مرض سكري
يساعد اتباع نظام غذائي صحي على وقاية من مرض سكري من نوع 2 أو سكري حمل، ولكن لا يمكن وقاية من مرض سكري من نوع 1، وفي حة مرض سكري من نوع 1، يمكن لهذه أسيب أن تمنع تطور حة وإصابة بنوع 2 ومضاعفاته.
- ممارسة رياضة ممارسة رياضة تقلل من خطر إصابة بمرض سكري.
- امشِ 30 دقيقة على أقل يوميًا أو كل يومين.
- يجب ألا تقل مدة تمرين عن 150 دقيقة لمدة أسبوع.
- تناول طعام صحي
- تأكد من اختيار أطعمة صحية منخفضة سعرات حرارية وألياف.
- قم بتنويع أطعمة خاصة بك، بما في ذلك تناول مزيد من فاكهة وخضروات وحبوب كاملة.
- تفقد وزن زائد
- يمكن أن تساهم ممارسة رياضة واتباع نظام غذائي صحي في إنقاص وزن.
- احرص على تحقيق وزن مثي للجسم وحفاظ عليه.
- تجنب تدخين
- يزيد تدخين من خطر إصابة بأمراض قلب وأوعية دموية.
- استخدام دواء
- في بعض حات، يحتاج بعض مرضى إلى تناول أدوية تي تساعد في تجنب إصابة بحة مرضية وإصابة بداء سكري من نوع 2.
- من أمثلة هذه أدوية ما يلي
- ميتفورمين (جلوميتزا _ وفورتامت).