تجربتي مع ارتفاع نسبة البوتاسيوم، فهذه الزيادة خطيرة على الأشخاص الذين يعانون منه، لأنها قد تؤدي أحيانًا إلى نوبة قلبية إذا تم علاجها والسيطرة عليها. وبهذه الشرح طريقة نتعرف على تجارب الأشخاص الذين لديهم نسبة عالية من البوتاسيوم حول طرق العلاج المختلفة، وكذلك الحاجة إلى تحديد الأطعمة المسموح بها والمحظورة على المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة البوتاسيوم.
ما هو ارتفاع نسبة البوتاسيوم
البوتاسيوم معدن أساسي يحتاجه الجسم ليعمل بشكل صحيح. كما أنه مفيد للأعصاب والعضلات والقلب. ومن ثم، يجب أن يأخذ الجسم الكمية الصحيحة دون الإفراط في الاستهلاك. تحافظ الكلى في جسم الإنسان على توازن مستويات البوتاسيوم في الدم، ولكن في بعض الأحيان ولأسباب عديدة يرتفع مستوى البوتاسيوم في الدم بشكل ملحوظ، مما يسبب ما يسمى بفرط بوتاسيوم الدم أو فرط بوتاسيوم الدم.
تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم
تشمل خيارات علاج فرط بوتاسيوم الدم بيكربونات الصوديوم والأنسولين ومدرات البول بالإضافة إلى غسيل الكلى واستخدام ناهضات مستقبلات بيتا 2. وفيما يلي تجارب الأشخاص الذين استخدموا كل علاج بناءً على حالتهم.
بيكربونات الصودا
ذكر أحد الأشخاص الذين استخدموا بيكربونات الصوديوم لعلاج ارتفاع مستويات البوتاسيوم أنه يساعده على تحويل البوتاسيوم في الخلايا، على الرغم من أن هذا لا يعتبر علاجًا أوليًا، بل مكملًا. وأضاف أيضًا أن تأثير بيكربونات الصوديوم في خفض مستويات البوتاسيوم يستغرق وقتًا ويمكن أن يستغرق عدة ساعات.
الأنسولين
وفقًا لواحد من الأشخاص القلائل الذين وصفوا الأنسولين لعلاج ارتفاع مستويات البوتاسيوم، فإن حقنة الأنسولين ساعدت في خفض مستويات البوتاسيوم لديهم، ولكن لا يتم إعطاؤها لمن يعانون من انخفاض نسبة السكر في الدم ما لم يتم إعطاؤهم 25 جرامًا من الجلوكوز للتعويض. . نقص السكر في الدم الناجم عن إعطاء الأنسولين.
غسيل الكلى
المرضى الذين خضعوا لغسيل الكلى لعلاج مستويات البوتاسيوم المرتفعة يعانون من بعض الآثار الجانبية لأن العملية متعبة للغاية ومرهقة بالنسبة للمريض. يتم استخدامه فقط للأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي، ولكنه يستخدم كملاذ أخير عندما تفشل الأدوية الأخرى في خفض مستويات البوتاسيوم بشكل كافٍ.
مستقبلات بيتا 2
بعض الأشخاص الذين جربوا علاج بيتا 2 الأدرينالي مع ارتفاع البوتاسيوم عانوا من تسرع القلب، في حين أن البعض الآخر لم يحدث ذلك، لأن استجابة المريض لهذا العلاج تختلف من شخص لآخر، خاصة إذا كان المريض يأخذ مستقبلات بيتا 2 الأدرينالية بالتزامن مع علاج بيتا غير الانتقائي. حاصرات.
مدرات البول
لقد جرب معظم الناس مدرات البول لأنها العلاج الأكثر شيوعًا، وكان لمعظمهم نتائج إيجابية في خفض مستويات البوتاسيوم. وذلك لأن مدرات البول تساعد في تخليص الجسم من البوتاسيوم الزائد عن طريق إجبار الكلى على إفراز المزيد من البول.
أسباب ارتفاع نسبة البوتاسيوم
يمكن أن تسبب العديد من العوامل فرط بوتاسيوم الدم، بما في ذلك المشاكل الصحية وبعض الأدوية. هذه العوامل هي
- الفشل الكلوي، وهو السبب الأكثر شيوعًا لارتفاع مستويات البوتاسيوم، لأن الكلى مسؤولة عن تنظيم مستويات الدم، وعندما تتوقف عن العمل أو تتعطل، لا تستطيع إزالة البوتاسيوم الزائد من الجسم وبالتالي تؤدي إلى تراكم البوتاسيوم المستويات …
- بعض الحالات الطبية، مثل مرض السكري من النوع الأول ومرض أديسون.
- استخدام بعض الأدوية التي تؤثر على مستويات البوتاسيوم في الدم، مثل بعض أدوية العلاج الكيميائي ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين.
- الإفراط في تناول مكملات البوتاسيوم، والتي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات البوتاسيوم إلى مستوى أعلى من المعتاد.
- يتسبب تعاطي الكحول أو المخدرات أيضًا في إطلاق كميات كبيرة من البوتاسيوم من خلايا العضلات إلى مجرى الدم.
- يمكن أن تسبب أنواع معينة من الإصابات ارتفاع مستويات البوتاسيوم. في مثل هذه الحالات، يتسرب البوتاسيوم الزائد من خلايا الجسم إلى مجرى الدم.
نصائح علاجية لارتفاع نسبة البوتاسيوم
يمكن أن تساعد بعض العوامل في التحكم في ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم إذا لم تصل المستويات إلى مستويات عالية بشكل خطير. ستساعدك النصائح التالية في الحفاظ على مستويات طبيعية من البوتاسيوم في الدم
- اتباع نظام غذائي منخفض في البوتاسيوم وتجنب الأطعمة التي تزيد من البوتاسيوم وخاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.
- تجنب تناول بدائل الملح لأنها غنية بالبوتاسيوم.
- الابتعاد عن المكملات والأعشاب التي يمكن أن تزيد من مستويات البوتاسيوم.
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم
في حالة فرط بوتاسيوم الدم، يجب اتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم، وتقليل أو استبعاد الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. هذه المنتجات
- أفوكادو
- موز.
- الفواكه الحامضة والعصائر مثل البرتقال والعنب.
- سبانخ مسلوقة.
- رقائق البطاطس.
- شوكولاتة.
- لبن.
- يقطين؛
- نبات الهليون.
- الخوخ واليب والفواكه المجففة الأخرى.
- بدائل الملح المحتوية على البوتاسيوم.
- الطماطم ومنتجاتها مثل هريس الطماطم والصلصات والكاتشب.
- يجب أيضًا تجنب بعض المشروبات مثل القهوة والنبيذ والبيرة والحليب وبعض العصائر مثل عصير التفاح أو الجزر.
الأطعمة المسموح بها لمرضى ارتفاع نسبة البوتاسيوم
يمكن أن يؤدي غلي بعض الأطعمة بالماء إلى خفض مستويات البوتاسيوم في الدم من خلال الغليان والتجفيف الجزئي. هذه المنتجات
- البطاطا والبطاطا الحلوة.
- سبانخ؛
تُسلق البطاطس أو السبانخ ثم تُقلى أو تُقلى حسب الرغبة مع تجنب الماء الذي يغلي فيه الطعام لاحتوائه على البوتاسيوم.
هل ارتفاع البوتاسيوم يرفع ضغط الدم
لا ترفع مستويات البوتاسيوم المرتفعة من ضغط الدم، في حين أن انخفاض مستويات البوتاسيوم يرفع ضغط الدم لأن البوتاسيوم يحفز إفراز البول للصوديوم الزائد، ومن المعروف أن الصوديوم يسبب ارتفاع ضغط الدم. لذلك، عندما تكون مستويات البوتاسيوم منخفضة، يتراكم الصوديوم في الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
مساوئ ارتفاع نسبة البوتاسيوم
يجب ألا تتحمل بأي حال من الأحوال نسبة عالية من البوتاسيوم، لأن إهمالها يمكن أن يهدد الحياة، خاصةً أنه يمكن أن يتطور فجأة عند بعض الناس. غالبًا ما يؤدي البوتاسيوم الزائد في الدم إلى تغييرات تهدد الحياة مثل عدم انتظام ضربات القلب، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية. وتجدر الإشارة إلى أنه حتى الزيادة الطفيفة في مستويات البوتاسيوم في الدم يمكن أن تضر بالقلب إذا لم يتلق المريض العلاج اللازم. تشمل المضاعفات الأخرى المرتبطة بارتفاع نسبة البوتاسيوم ما يلي
- ألم صدر؛
- القلب.
- ضيق من الداخل.
- يصطدم.
مستويات البوتاسيوم الطبيعية
تتراوح مستويات البوتاسيوم النموذجية للبالغين من 3.5 إلى 5.0 ملي مول لكل لتر. يحدث ارتفاع نسبة البوتاسيوم عندما يتعدى مستوى الدم 5.5 ملي مول لكل لتر مما يسبب مشاكل في القلب تتطلب عناية طبية فورية لمنع أي مضاعفات محتملة، لأن النسبة العالية يمكن أن تسبب نوبة قلبية، وهذا هو خطورتها …
نظام غذائي غني بالبوتاسيوم
الهدف من النظام الغذائي هو الحصول على ما يكفي من البوتاسيوم لأداء وظيفته في الجسم دون تخزينه. الأطعمة منخفضة البوتاسيوم تحتوي على 200 ملغ أو أقل. يشمل النظام الغذائي الغني بالبوتاسيوم الذي يساعد في الحفاظ على مستويات البوتاسيوم دون اكتساب الكثير ما يلي (احرص على عدم تناول أكثر من نصف كوب)
- فاكهة
- 1 تفاحة متوسطة.
- نصف عنقود عنب.
- 1 خوخ صغير.
- كرز؛
- الفراولة؛
- التوت.
- خضروات
- فاصوليا خضراء.
- بازيلاء؛
- الملفوف الأخضر أو الأحمر.
- فطر بورسيني خام.
- خيار.
- باذنجان؛
- بقدونس.
- فجل حار؛
- الجرجير.
- مصادر البروتين
- بيض.
- التونة المعلبة.
- لحم.
- جبنه.
- مصادر الكربوهيدرات
- خبز ابيض.
- أرز أبيض.
- عجينة بيضاء.
- منتجات الذرة.
وهكذا علمنا تجربتي في علاج ارتفاع مستويات البوتاسيوم بطرق مختلفة، مؤكدين على ضرورة استشارة الطبيب باستمرار خلال فترة العلاج من أجل مراقبة التغيرات في مستويات البوتاسيوم في الدم والتشاور معه في حالة حدوث أي آثار جانبية.