يعرض لكم تريند متى يبدأ الثدي في الانتفاخ أثناء الحمل وتغيرات الثدي في الثلث الثاني والثالث من الحمل وفحص الثدي أثناء الحمل وأكثر أعراض الحمل شيوعًا ونصائح للتعامل مع تغيرات الثدي ونصائح لتقليل الشعور بألم الثدي.
متى يبدأ الثدي في الانتفاخ أثناء الحمل وما هي النصائح التي يجب اتباعها للتعامل مع هذه التغييرات، بالنظر إلى أن مرحلة الحمل من المراحل المهمة التي تمر بها المرأة والتي تحدث فيها الكثير من التغييرات، سنشرح اليوم من خلال موقع Try it الإلكتروني الإجابة على سؤال متى يبدأ الثدي في الانتفاخ أثناء الحمل.
متى يبدأ الثدي في الانتفاخ أثناء الحمل
يبدأ الثدي بالانتفاخ خلال المرحلة الأولى من الحمل، حيث ينقسم الحمل إلى ثلاث مراحل. يبدأ تورم الثدي في الفترة الممتدة من الأسبوع السادس إلى الأسبوع الثامن، وهناك بعض التغييرات الأخرى المختلفة، وهي كالتالي
- لاحظي التغيير في حجم الثدي الذي يستمر في الزيادة طوال فترة الحمل.
- تشعر النساء بالحكة في الثديين بسبب التغيرات في جلد الثدي، ومن الممكن أن تلاحظ النساء علامات تمدد مختلفة عليهن.
- بروز أوردة الثدي وظهورها من تحت الجلد.
- لاحظي زيادة في حجم الثدي مع تغير لونه ليصبح أكثر قتامة.
- يزداد حجم الهالة التي تحيط بالحلمة وتصبح أغمق من لونها الطبيعي.
في ضوء تحديد إجابة السؤال متى يبدأ الثدي بالانتفاخ أثناء الحمل، وجدنا أن الثدي يتضخم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، حيث يزداد حجم الثدي لتلبية احتياجات الجنين، والتغير. في حجم الثدي يرجع إلى التغير في مستوى هرموني الأستروجين والبروجسترون.
والجدير بالذكر أن هرمون البروجسترون يساهم في تكوين الخلايا التي تعمل على إنتاج الحليب داخل غدد الثدي وبالتالي زيادة حجمها ونموها. بعد الولادة، تعود مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون إلى معدلاتها الطبيعية مع ارتفاع هرمون البرولاكتين، وبالتالي يعود حجم الثدي إلى طبيعته، مما يساعد على الإرضاع.
تغيرات الثدي في الثلث الثاني والثالث من الحمل
بعد أن أوضحنا إجابة السؤال متى يبدأ الثدي بالانتفاخ أثناء الحمل، سنشرح التغييرات التالية التي تحدث في الثدي في الثلث الثاني والثالث من الحمل، وهذه التغييرات هي كما يلي
- في الثلث الثاني من الحمل تبدأ الغدد الثديية في الثدي بإفراز حليب اللبأ، وهذا ما يجعل الثدي يستمر في الزيادة، مع وجود ألم في الحلمة، وهذا يحدث مع ملاحظة خروج سائل أبيض من الثدي. لونها مصفر في حالة الضغط على الحلمة.
- في الثلث الثالث من الحمل، يستمر حجم الثديين في الزيادة مع امتلاء قنوات الحليب، وستلاحظ الأم خلال هذه الفترة أن لبن اللبأ يتسرب من الحلمة، ومن المحتمل ألا يحدث هذا أيضًا.
فحص الثدي أثناء الحمل
يجب الانتباه إلى إجراء فحوصات روتينية للثدي أثناء الحمل وأثناء الحمل والهدف هو الكشف المبكر عن سرطان الثدي.
يصعب التعرف على التغيرات التي تحدث في الثديين في هذه المرحلة لوجود تضخم بالثدي بالإضافة إلى التغييرات المذكورة أعلاه، لذلك يجب التوجه للطبيب لإجراء فحوصات روتينية تكشف عن وجود سرطان الثدي من عدمه.
أكثر أعراض الحمل شيوعًا
في ضوء معرفة إجابة السؤال متى يبدأ الثدي بالانتفاخ أثناء الحمل، سنشرح الأعراض المصاحبة لتورم الثدي أثناء الحمل، حيث تتمثل هذه الأعراض في الآتي
- تورم الثدي هو أحد أعراض الحمل الشائعة التي تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
- كثرة التبول لأن نمو الجنين يضغط على المثانة وبالتالي يدفع الأم إلى الذهاب إلى المرحاض في كثير من الأحيان.
- الإمساك مع انتفاخ في الجسم، وسبب الإمساك أن حركة الأمعاء تكون بطيئة خاصة خلال فترة الحمل الأولى.
- ارتفاع ضغط الدم مع الشعور بالدوار نتيجة زيادة قطر الأوعية الدموية واتساعها.
- حرقة في المعدة وحمض المعدة، والتي تعاني منها الأم نتيجة ارتخاء الصمام بين المعدة والمريء.
- تقلبات مزاجية متكررة.
- نزيف مهبلي بسيط بسبب انغراس البويضة في جدار الرحم.
- الشعور بالتقيؤ وغثيان الصباح.
- الشعور بالتعب والتعب والنعاس طوال الوقت.
- فقدان الشهية
- دورتك الشهرية متأخرة عن المعتاد.
- لاحظ زيادة في درجة حرارة الجسم بمقدار درجة أو درجتين.
- انتفاخ البطن مع انتفاخ البطن في كل وقت.
نصائح للتعامل مع تغيرات الثدي
هناك بعض النصائح التي يجب الالتزام بها أثناء الحمل والتي تمكنك من التعامل مع التغيرات التي تحدث في الثدي، وهذه التغييرات هي كما يلي
- احرصي على استخدام حمالات الصدر الرياضية التي تقوي وتشد الثديين وتقلل من حركتهما، حيث أن الحركة تسبب الألم، ويمكن شراء حمالات الصدر الرياضية بالضغط هنا.
- استخدام حمالات الصدر القطنية عند النوم، لأنها مريحة للغاية، كما أنها تقلل من حركة الثديين وبالتالي تقلل من الشعور بالألم، ويمكنك شراء حمالات الصدر القطنية بالضغط هنا.
- تجنب لمس أو فرك الثديين، لأن احتقان الثدي يجعل الأم غير قادرة على تحمل أي شعور باللمس.
- الاستحمام بالماء الدافئ مع ترك الماء يتدفق على الثديين. هناك بعض حالات النساء اللاتي يشعرن أن هذه الشرح طريقة تساعدهن على الراحة.
- في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، يمكن استخدام حمالات الصدر لدعم الثدي، خاصة أثناء النهار، ويمكنك شراء حمالات الصدر بالضغط هنا.
- عندما تذهب المرأة لشراء حمالات الصدر، يجب عليها شراء حمالات صدر أكبر من الحجم الذي اعتادت على ارتدائه، لأن حجم الثدي يستمر في الزيادة طوال فترة الحمل.
- الاهتمام بعمل حمام ماء ساخن لتقليل الانزعاج الذي تشعر به المرأة أثناء الحمل.
- الامتناع عن دفع الماء نحو الثدي أثناء الاستحمام، وتأكد من وضع منشفة على الثدي أثناء شطف الجزء الأمامي من الجسم أيضًا.
- اللجوء إلى استخدام ضمادات الثدي من أجل توسيد الجزء الداخلي من الثدي في حالة الشعور بألم أو أي إزعاج، كما أنها تستخدم لمنع تسرب الحليب أثناء الرضاعة، ويمكنك شراء ضمادات الثدي بسهولة عن طريق النقر مباشرة هنا.
نصائح لتقليل الشعور بألم الثدي
هناك بعض التعليمات التي يجب على المرأة اتباعها لتقليل الشعور بألم الثدي، وهذه التعليمات هي كما يلي
- ارتداء حمالات الصدر المخصصة للرضاعة الطبيعية والحمل والتي تدعمها.
- تجنبي ارتداء حمالات الصدر المبطنة (تمرين الضغط والغطاء).
- تجنبي ارتداء الحمالات ذات الأسلاك المعدنية.
- ارتداء حمالات الصدر الرياضية القطنية أثناء النوم.
- أثناء المشي، يجب أن تحرصي على عدم الاصطدام بأشياء صلبة تجعلك تشعرين بألم في الثدي.
- الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم، لأن هذا الصوديوم يسبب احتباس السوائل في الثدي.
- استخدمي الكمادات الباردة لتقليل ألم الثدي وتورمه.
- تدليك الثدي بالزيوت الطبيعية لتقليل احتقان الثدي وتسكين الآلام مع تعزيز الدورة الدموية بالجسم.