يعرض لكم تريند غسول لشد المهبل بعد الولادة ووصفات طبيعية لتضييق المهبل وتضييق المهبل في المنزل وغسول الهم وغسول Eucerin وغسول الخزامى ووصفة جل الصبار و نبات البلوط ووصفة الغسيل بالملح ووصفة الشب وأولاً، تمرين كيجل وتمرين رفع القدمين والمخاريط المهبلية.
غسول لتضييق المهبل بعد الولادة، فالولادة الطبيعية تتسبب في تمدد المهبل وترهله مما يسبب بعض المشاكل أثناء العلاقة الزوجية. المهبل بالاضافة الى بعض التمارين ايضا عبر موقع جربه.
غسول لشد المهبل بعد الولادة
هناك العديد من منتجات اللوشن التي لها فاعلية كبيرة في تضييق المهبل، وعلى رأس أفضل أنواع المستحضرات لتضييق المهبل بعد الولادة نذكر ما يلي
غسول الهم
وهو من أنواع المستحضرات المعروفة بفوائدها الساحرة في تضييق المهبل عند النساء بعد الولادة، حيث يتم استخدامه موضعياً على المهبل دون أي آثار جانبية، وعند استخدامه بانتظام فهو يساعد على تضييق المهبل وكذلك الإزالة. الروائح الكريهة الناتجة عنه بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا، وهو يعمل بشكل طبيعي يوازن حموضة المهبل، ويمكن للمرأة استخدامه أثناء الحيض أو خلال فترة ما بعد الولادة.
غسول Eucerin
وهو من أفضل أنواع المستحضرات التي يمكن استخدامها لتقليل ترهل واتساع المهبل، وهو مناسب تمامًا للنساء ذوات البشرة الحساسة، كما أنه خالٍ من المواد الكيميائية. أساس زيت جوز الهند الطبيعي.
لذلك فهو ينظف ويرطب المهبل بشكل طبيعي، بالإضافة إلى احتوائه على الفلورا التي يمكن أن توازن درجة الحموضة في المهبل، وحمض اللاكتيك الذي يحمي من جفاف المهبل، والبيسابول المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات.
وصفات طبيعية لتضييق المهبل
جئنا لكم ببعض الوصفات الطبيعية التي تعمل كغسول طبيعي لتضييق المهبل، ومنها ما يلي
غسول الخزامى
وهو من أنواع الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تضييق المهبل وتقليل ترهله بعد الولادة، ومن فوائده تقليل إفرازات المهبل ومكافحة الالتهابات والبكتيريا الموجودة فيه، والقضاء على آثار الدورة الشهرية في الرحم.، وتأثيرات فترة ما بعد الولادة، كما يعمل على التخلص من الالتهابات والحساسية لتلك المنطقة، مما يساعد على تحقيق علاقة زوجية سعيدة، ويقلل من تقلصات الرحم، ويستخدم على النحو التالي
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من أعشاب اللافندر.
- لتر واحد من الماء.
كيف تستعمل
- نضيف كمية اللافندر إلى كمية الماء، ونرفع المزيج على النار ونتركه حتى يصل إلى درجة الغليان.
- اتركي المزيج ليهدأ ثم استخدمي كغسول مهبلي مرة في اليوم بشكل منتظم، واحكمي على النتائج بعد ذلك.
- هناك شرح طريقة أخرى لاستخدام عشبة اللافندر لتضييق المهبل، وذلك عن طريق طحن نفس الكمية من اللافندر ثم إضافته إلى لتر من الماء واستخدامه قبل الجماع لشطف المهبل للاستفادة من فوائده المختلفة.
وصفة جل الصبار
الصبار أو الجل المستخرج من الصبار من أهم النباتات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتضييق المهبل. يتميز جل الصبار بقدرته على شد المهبل وتقليل عرضه، ويمكن استخدامه لتضييق المهبل عن طريق وضع كمية منه على الإطار الخارجي للمهبل بشكل يومي، ومع الاستخدام المنتظم لك ستلاحظ الفرق.
نبات البلوط
اشتهر نبات البلوط بفوائده في تضييق المهبل في الحضارات القديمة. هذا النبات له بعض الخصائص التي تعزز من شد المهبل وتقلل من ترهله. يؤخذ هلام هذا النبات ويوضع على المنطقة الحساسة أو منطقة المهبل.
مع الحرص على استخدام هذه الوصفة قبل الاستحمام بشكل يومي تتحقق النتائج المطلوبة في تضييق المهبل ولكنها ستساهم أيضًا في ترطيب البشرة وتقليل جفافها والتخلص من الالتهابات في المهبل وتخفيف الآلام الناتجة عن ذلك. الدورة الشهرية، لذا اجعليها ضمن الروتين اليومي للاستفادة من كل هذه الفوائد.
وصفة الغسيل بالملح
يمكن استخدام الماء بالملح كغسول لتضييق المهبل وتخليصه من البكتيريا الضارة التي تسبب الروائح الكريهة، وذلك بوضع ملعقة كبيرة من الملح مع لتر من الماء المغلي وتركه ليبرد قليلاً ثم استخدامه لشطف المهبل. المهبل مرة في اليوم، ولا ننصح باستخدام الملح إلا لأن دهنه بالمهبل قد يسبب مشاكل وأعراض جانبية.
وصفة الشب
يستخدم الشب الممزوج بالماء كوسيلة فعالة لتضييق المهبل، ويضاف الماء مع الشب حتى لا يسبب جفاف المهبل إذا استخدم فقط على المهبل، وقد يسبب الحساسية لدى بعض النساء، لذلك ننصح خلطه بالعسل أو الماء عندما تريدين استخدامه كغسول للمنطقة الحساسة أو المهبل فهو من أفضل الطرق للمساعدة على تضييق المهبل بشكل طبيعي عندما تكونين منتظمة لفترة من الوقت.
تضييق المهبل في المنزل
يمكنك تضييق المهبل بأكثر من شرح طريقة في المنزل، ومن تلك الطرق ما يلي
أولاً، تمرين كيجل
تمرين كيجل من التمارين التي لها فائدة كبيرة في تضييق المهبل، لذلك ننصح جميع النساء اللواتي خضعن للولادة الطبيعية مؤخراً بممارسة هذا التمرين، حيث أنه يحتوي على عضلات المهبل مما يساعد على انقباضه وتضييقه بشكل طبيعي. عند القيام بهذا التمرين بشكل يومي، وعند تكراره بانتظام بانتظام، لن يضيق المهبل فقط، بل ستقوى عضلات الحوض وتزداد قوتها.
تمرين رفع القدمين
والمقصود به القيام ببعض التمارين الرائعة لتضييق المهبل بالرغم من سهولة ذلك، ويتم ذلك باتباع التعليمات التالية
- أولا عليك الاستلقاء على الأرض.
- ارفع القدمين لأعلى مع الحرص على عدم ثنيهما.
- ارفع إحدى القدمين مرة واحدة وأنزلها، وكرر نفس الخطوة بالقدم الأخرى.
المخاريط المهبلية
قد يتساءل البعض عن طبيعة الأقماع المهبلية، وهي بعض الأدوات التي تشبه السدادات القطنية المستخدمة أثناء الدورة الشهرية، حيث يمكن استخدامها لتضييق المهبل وتعزيز قوة عضلاته. لمعرفة كيفية استخدامها بشكل أفضل، يرجى الاتصال بالمتخصص.